SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 50mg e2d Prop100 BP Pharma, wino omega 10mg tab. Osłonki na cyklu: omega3 Cynk zestaw witamin czosnek w kapsach Liv 52 cod liver oil dieta: B-2 T-1,3 W-3,6 Do tego aminokwasy BCAA i białko WHEY PROTEIN body supreme (wliczone w diete) Moje pytania: 1. Czy wino brać 50mg naraz czy rozłożyć to w ciągu dnia (kapsy po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-03-04 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 kg to może doradźcie mi fachowo ile tych węgli, tłuszczy, białka na kg masy ciała powinienem spożywać" Do tego na pewno będzie suplementacja białeczkiem, około treningowo bcaa, omega 3, witaminy daily formula i zma przed snem. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 2 lata temu: 20 ml test cypionate 1ml/200mg, 100 metanabol/ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-03-03 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, mam na imię Patryk i poniżej przedstawię propozycję spulementów wybranych przeze mnie. 100% Whey Protein 100% Whey Protein to najlepszy ultrafiltrowany suplement z białka serwatkowego dla wyczynowych kulturystów, sportowców i wszystkich podnoszących ciężary w celu rozbudowania i wzmocnienia masy mięśniowej. Produkt ten zawiera [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2012-03-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj stack na mase czy dobry?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam sie nad zrobieniem cyklu na mase. poniewaz nie mam duzego budzetu bo posiadam jedynie 150 zl to znalazlem taki stack biotech usa 100% creatine, aminostar bcaa extra-pure, activlab mass up lub hi tec whey mass bulider. Czy waszym zdaniem zbuduje na tym mase miesniowa i czy polecacie takie suple?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-03-03 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a który jest lepszy propionat czy enatan chyba ze w ten sposób 20ml boldka 400mgc7d 1-10 30ml propka 75mgc2d 1-14 i teraz pytanie co na odblokowanie i wogule co myslicie o tym cyklu było by chyba ok taki delikatny do tego suple białko bcaa ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2012-03-03 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, mam na imię Paweł, przyznam się że jeszcze nie stosowałem Waszych odżywek, ale jeszcze wielu firm nie testowałem ;-) Przejrzałem Wasze produkty i chętnie bym zrobił redukcje z Waszymi suplami. Wybór mój byłby następujący: 100% Pure Whey Star - białko zawsze potrzebne w każdej diecie, czasem jednak są chwile ze nie można [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2012-03-02 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ! Zanim zacznę co kolwiek chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować firmie FitMax za obdarzenie mnie zaufaniem i pozwolenie na udział w testowaniu Crea Mission. O mnie: Nazywam się Kamil mam 16 lat jestem z Krakowa ,moje zainteresowania to sporty walki. Zanim jednak zacząłem trenować miałem bardzo duże problemy z wagą bo w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2012-03-02 20:19:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    na węglach i BCAA raczej cyklu się nie robi. W/w dodatki będą dobre, jesli stosować je będziesz okołotreningowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-03-02 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu na kreatynie w przerwie polecacie jeszcze coś oprócz AAKG np. Treca? Np. do tego glutamina lub beta alanina? Czy samo AAKG styknie? Oczywiście w stałej suplementacji BCAA okołotreningowo, Olimp witaminy i Olimp omega3.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 18:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego białka, mógłbym utrzymywać dietę, a co za tym idzie poprawiłaby się moja masa mięśniowa. Aminokwasy BCAA: BCAA Extreme Pure http://najlepszesuple.pl/95-158-large/-bcaa-extreme-pure-aminokwasy-.jpg Opis: Są to aminokwasy rozgałezione (leucyna, izoleucyna, walina) Zapobiegają procesą katabolicznym (spalaniu mieśni) jak i przyśpieszają [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2012-03-01 02:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix + Prop + npp

    Post
    Doping

    To rob na koniec cyklu, od teraz juz ujemny bilans i aero 4 razy w tygodniu po silowym (daj od razu po silowym bcaa, potem 5 min czekasz i wskakujesz na rowerek/bieznie). Zaczynasz od 15-20 min, co 2-3 treningi przedluzajac o 5 min dochodzac do 30-40min max po silowym. Obeteniesz wegle o 1/4 najpierw i zobaczysz jak bedzie szlo, jak za malo to o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-02-29 08:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+SyntheSize Vpx+mono+białko+inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie beda sie "gryzły" bo niby czemu. mozesz brac jedno i drugie DT HP przed treningiem BCAA przed/na treningu no synthesize po treningu DNT porcja mono, codziennie do posiłków witaminy, omega 3 , zma codziennie na noc białko wg braków/po treningu aminokwasy mozesz odpuscic a jak chcesz cos do cyklu mozesz darzucic beta-alanine Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-02-29 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): wtf? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 dodam że jest profilaktyka i glutation też wbijałem 6 tyg 900mg/tydzien no i suple bcaa 30-40g dziennie, beta alanina i kreta mono a no i zapomniałem wspomnieć że potrzebowałbym jakiejś rozpiski na odblok, tzn mam hcg cloma i nolve tylko nie wiem dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-02-28 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko! Może temat brzmi dziwnie ale potrzebuję pomocy jak rozłożyć dawkowanie tego zestawu w Dzień Treningowy. 1) Zastanawiam się czy warto łączyć CM3 + Mono, nie chce się zbytnio spompować wodą przez mono (CM3 - 360 cabs) więc przy cyklu 6 tyg starczy nawet solo. 2) i jak rozłożyć to dawkowanie? po treningu śmigam na 20 min biegania na bieżni. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2012-02-28 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to uzależnienie?

    Temat
    Doping

    [...] a po cyklu mono olimpu. Efekty były wyśmienite. Duża siła, sporo przytyłem i łapa ładnie poszła ale jak wiadomo zawsze może być lepiej (niestety). Potem ciągle brałem a to bcaa jakieś, różnego rodzaju kreatyny i inne tego typu środki. Po 6 miechach zaczałem drugi cykl omka teściak boldenon... Koledzy mówili: rośniesz w oczach... Z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-02-28 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex na offie

    Temat
    Doping

    [...] żeby z chwila wchodzenia na wrzute przestało działać i nie blokowało przyrostów? na takim combo jak ari+t3 na offie nie poleci mięso? krety chyba z rok nie brałem więc wrzuce ją jako antykatabolik, do tego bcaa..i zastanawiam się czy ciąć te węgle dalej, czy przeciwnie, spróbować je podbić żeby się nie spłaszczyć całkiem..czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-02-28 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobra dieta redukcyjna dla mnie???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140kg -martwy ciąg:230kg -przysiad:200kg posile1 100g pla.owsianych puszka tunczyka jaja 3 cale i 3 bialka sup.przed tren. 5g bcaa i 5g glutaminy po 2 miarki vitargo,5gbcca ,5g glutaminy posilek2 400g zieminakow w skorkack 250g piersi z kur 100g brokul posilek3 100g ryzu basmanti 250g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-02-28 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosił bym o radę co wybrać na drugi cykl?? Pierwszy cykl składał się z: Mono, bcaa, białko, gajner, flash over, cytocell. Od ostatniego cyklu minęło ponad 2 miesiące przerwy. Zastanawiam si♣e czy nie spróbować teraz czegoś w stylu ZMA nie brałem jeszcze tego typu odżywek z czym ewentualnie można je łączyć dla lepszych efektów??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-02-27 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem kiedy zaczac kreatyne%-). bcaa leci cały czas%-). Obecnie jem b.dobre jakosciowo białko + do wiadra 2kg dozuciłęm jeszcze 300g BCAA + dorzucam do kazdego szejka 5-7 gram bcaa dodatkowo %-) + bcaa przed treningiem i bcaa po treningu;-). Czasami jak mi sie chce to jeszcze na czczo przed śmniadaniem wsuwam porcje bcaa (na poczatku co dzien, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2012-02-27 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile minut przed treningiem maksymalnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie ile minut przed treningiem można wziąć taką odżywkę jak profi mass Olimp zazwyczaj biorę ok 1,5h przed treningiem, aktualnie jestem na cyklu s.a.w + bcaa: jeśli ma to jakieś znaczenie ale nie wiem czy to nie za wcześnie??? }:-(

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-02-27 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)